Årskalender 2024
Planerar du hjärnsmart?
Att arbeta hjärnsmart handlar bland annat om att planera in luft för det som bara händer under din arbetsdag och att göra en sak i taget. För högre produktivitet krävs också hjärnvila i form av korta pauser under dagen och återhämtade aktiviteter på fritiden.
Syftet är att du ska förutom att planera din vecka även reflektera över vad du gör med din tid, se över veckans utmaning och veckans bästa samt ta ett helhetsgrepp kring hela livet där träning, privat och nära å kära ingår. Varje månad startar med en uppmaning eller reflektion som ska peppa till ökat välmående. Kalendern innehåller även anteckningsblad för kloka tankar eller todo-listor.
Kalendern är analog för att det fyller en funktion att sitta med penna och papper. Genom att kombinera finmotoriken i fingrarna med känslan av pennan mot pappret tillgodogör sig hjärnan mer användbar information än vid användning av tangentbordet. Men det viktigaste är att det ger dig tid att stanna upp och reflektera. Bestäm en dag i veckan där du sitter 15-30 minuter med att gå igenom den vecka som varit och planera för veckan som kommer. Vad behöver du? Vad måste du? Vilken återhämtning krävs? Finns det något du behöver göra mer eller mindre av?
Kalendern är i A5-format och innehåller:
- Veckoblad med tidsangivelser
- Block för privat, träning, nära och kära
- Reflektionsfrågor
- Kom ihåg
- Veckans tacksamhet
- Må-braruppmaningar att kryssa i
- Varje månadsblad har ett tips eller uppmaning att prova på för ökad hjärnhälsa
- 30 linjerade sidor för anteckningar
Var rädd om dig genom att ha koll på dig, du är viktig.
Betalning: Kort
Frakt: 39 kr. Fri frakt vid köp över 500 kr.
För företag som önskar faktura maila din beställning till mail@louisenelson.se.
Hjärnsmart årskalender 2024
Enligt Distans- och hemförsäljningslagen har Du som konsument (detta gäller ej företag) rätt att få pengarna tillbaka inom 14 dagar efter köp om du inte är nöjd med ditt köp. För att Du skall kunna nyttja din ångerrätt måste Du meddela oss detta inom 14 dagar efter att köpet genomfördes. Du utnyttjar din ångerrätt genom att skicka ett mejl till mail@louisenelson.se.Konsument som ångrar sitt köp, står för returfrakten. Vid reklamation står säljaren för returfrakten.
